Côté Santé

Pour répondre au mieux à vos besoins et améliorer votre bien-être au quotidien,
FIT NICE complète ses services par la diététique et l’ostéopathie.

La collaboration entre les coachs et ces deux professionnels permettent d’optimiser votre forme et vos formes !

NutriForm partenaire de Fit Nice

Côté Diététique

Géraldine VINCENT
Chef cuisinier
Diététicienne D.E
Nutritionniste

Ostéopathe

Côté Posture

Damien CROIZE OTTAVI
Ostéopathe D.O

impedance metrie

Mesure d’iMPEDANCEMETRIE

BIODY-XPERT

impedance metrie

Mesure d’impedance métrie BIODY-XPERT

L’impédancemétrie est la mesure des masses corporelles. La mesure à une fréquence donnée va permettre d’évaluer la quantité de fluide (eau) que le courant a pu traverser. Elle permet d’obtenir les valeurs des différents compartiments corporels d’un individu pour les principaux constituants qui sont : la masse hors graisse (muscle), l’eau intra/extra cellulaire, la masse grasse, la masse osseuse.

BIODY-XPERT est un appareil Certifié ISO 13485 qui émane d’un dispositif médical pour les professionnels de santé. Grâce à sa mesure  quadripolaire, les données concernent le corps entier.

La mesure : se fait plutôt le matin avant toute activité physique. Vous venez à la salle, il n’est pas nécessaire de se déshabiller. La mesure prend quelques minutes et les résultats sont disponibles dans l’heure. Le coach est là pour interpréter les résultats avec vous.

Pourquoi faire une mesure d’impédancemétrie : L’impédancemétrie  est une mesure qui peut vous aider à fixer des objectifs réels, de les quantifier et de mettre en place avec le coach tous les moyens adaptés pour les atteindre. Par exemple : perdre 2kg de graisse, stabiliser ou augmenter ma masse musculaire, essayer de drainer pour éviter la rétention d’eau.

Plusieurs mesures peuvent se réaliser au fil des mois : les données et les résultats sont archivés. L’historique des mesures permet de voir l’évolution de chacun.

Diététique et Nutrition

Géraldine VINCENT, chef cuisinier et diététicienne-nutritionniste diplômée

Géraldine à crée en 2013 : NUTRISTUDIO : structure spécialisée dans le conseil et la formation en cuisine et nutrition auprès des particuliers, des entreprises, des professionnel de santé et du secteur CHR.

Un partenariat a été développé avec les coachs de FIT NICE pour compléter le service de coaching sportif : Géraldine apporte son expertise pour répondre aux besoins des adhérents de FIT NICE en terme de besoins nutritionnels.

Consultations de diététique :

Un suivi nutritionnel adapté à chacun en fonction de ses objectifs, que ce soit pour équilibrer son alimentation, perdre du poids, retrouver la forme ou encore préparer une compétition,

Élaboration de fiche recette mensuelles et d’article d’informations nutritionnelles:

Des recettes pour vous permettre de façon simple et ludique de varier votre alimentation et découvrir des produits de saison

et des articles pour vous aider à mieux comprendre l’interaction entre votre alimentation et votre corps

En parallèle Magali (fondatrice de FIT NICE) et Géraldine

ont développé une formule de coaching

liant activité physique et alimentation :

NUTRIFORM

 

NUTRI’FORM vous permet d’opter pour des forfaits à tarifs préférentiels alliant séances de coaching sportif et consultation diététique avec des formules 1 mois, 3 mois ou 6 mois.

douleur dorsale - ostéopathie avec fit Nice coaching

Ostéopathie / Posture

Damien CROIZE-OTTAVI, Ostéopathe D.O

1/Vous avez une douleur, vous vous êtes blessé :

Tendinite, mal de dos, lumbago, douleurs articulaires, douleurs musculaires, lésions musculaires, arthroses ou autre maux du corps mais aussi pour la récupération après un effort musculaire intense ou inhabituel.

Il ne faut pas rester avec ces douleurs qui peuvent vous gêner au quotidien.

2/Votre consultation avec l’ostéopathe :

Damien CROIZE-OTTAVI, Ostéopathe D.O, installé depuis 8 ans,  vous reçoit dans son cabinet au Port de Nice.

Au fil des rencontres , des préférences thérapeutiques, de l’expérience,  il s’est spécialisé dans le traitement des pathologies et de la récupération du sportif aussi bien du sportif de haut niveau que celui du dimanche.

En fonction de vos douleurs, vos traumatismes, vos antécédents, il utilise diverses techniques pour compléter et optimiser les manipulations manuelles :  l’INDIBA Activ appareil d’énergie électro-régénérative  de radiofréquence, la CRYOTHERAPOIE locale, les crochets, les taping.

3/Collaboration Ostéopathie/ coaching:

L’association ostéopathie-coaching sportif permet d’optimiser les traitements et les résultats par des PROTOCOLES SPÉCIFIQUES mis en place en collaboration entre Damien et les coachs de FIT NICE.

Ces protocoles permettent de poursuivre le travail d’ostéopathie lors de vos séances chez FIT NICE. Les problèmes de dos, de tendinites, de la coiffe des rotateurs, de déchirures etc… vont être traités aussi bien chez Damien que dans votre salle de coaching pour des résultats plus rapides et une réadaptation efficace.

Vous avez une question ? Demander l’avis du coach !

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