UN COACH SPORTIF PERSONNEL À VOS CÔTÉS

Le Coach de sport à vos côtés !

Avoir un coach à coté

Le coach de sport est présent à vos côtés durant toute la séance.

Quelque soit votre objectif, le coach sportif va personnaliser chaque mouvement, chaque exercice en fonction de votre niveau. Que vous ayez envie de perdre du poids, de vous remettre en forme, de vous muscler, de vous détendre, de vous assouplir ou d’améliorer votre condition physique pour performer dans votre sport (tennis, golf, football etc…). Il va prendre tous les paramètres de votre forme et de votre rythme de vie pour définir votre programme sportif.

L’intérêt du coaching : la MOTIVATION permanente et le SUR-MESURE. Le coach de sport vous donne rendez-vous, vous suit pour chaque exercice, pour chaque position, vous fait progresser, vous conseille en hygiène de vie, vous soutient dans l’effort, diversifie les séances pour éviter la lassitude.

Le coach sportif ne baissera jamais les bras ! Il vous poussera toujours à vous dépasser, à aller de l’avant. C’est parfois cette petite piqûre de motivation qui vous manque.

Coaching Sportif Individuel

Un coach sportif pour vous et rien que pour vous

Une présence à chaque instant, à chaque mouvement pour vous motiver et vous suivre sur l’exécution des exercices.

Idéal si vous souhaitez, notamment pour une reprise d’activité, être accompagné et conseillé au plus prés.

Pour les plus sportifs, idéal pour un entrainement spécifique ou de découverte: boxe, pilates, préparation ciblée gainage, haut du corps etc……

L’avantage du coaching individuel : vous choisissez votre type de séance le coach s’adapte

Coaching Individuel

Coaching Sportif Personnalisé

partager un coach personne sur un rameur

Un coach sportif à vos côtés « partagé » avec les personnes présentes au même moment que vous dans la salle : 1, 2 ou 3 autres personnes :

Le coach personnalise toujours votre séance, vos exercices selon vos objectifs et votre niveau

Le coach de sport ne vous quitte pas des yeux une seconde

Vous n’êtes pas seul dans l’effort mais vous avez vos propres exercices et votre propre rythme.

Votre salle de sport avec coach

Pourquoi choisir une salle de sport avec coach ?

L’avantage d’une salle de sport avec coach est double, en effet la salle de sport vous permet d’avoir accès à de nombreux équipements sportifs (appareils de musculation, cardio-training, poids libres, élastiques…) tout cela dans un environnement à la fois convivial et intime.

D’autres part la présence du coach sportif en salle permet à tous les adhérents, sportif confirmé ou débutant, et trouver le moyen d’optimiser le potentiel sportif de chacun. En effet le rôle du coach sportif va bien plus loin que de proposer des exercices physiques, il est une réelle aide à la motivation et peut vous conseiller sur votre alimentation, votre santé ou encore votre posture…

Le coaching sportif en salle peut se faire de façon individuel ou personnalisé, dans les deux cas vous êtes accompagné par un coach lors chaque séance et vos exercices sont personnalisés.

Si vous souhaitez performer dans un domaine, sachez que chacun de nos coachs sportifs est spécialisé dans un domaine (course à pied, pilate, kickboxing, streching…) afin de vous apporter le meilleur coaching dans votre discipline.

Réservez votre séance avec votre coach !

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