Côté Santé

Pour répondre au mieux à vos besoins et améliorer votre bien-être au quotidien,
FIT NICE complète ses services par la nutrition et l’ostéopathie.

La collaboration entre les coachs et ces deux professionnels permettent d’optimiser votre forme et vos formes !

Laurent Nutritionniste FIT NICE

Côté Nutrition

Laurent
Coach – nutrition
passionné de nutrition

Ostéopathe

Côté Posture

Damien CROIZE OTTAVI
Ostéopathe D.O

impedance metrie

Mesure d’iMPEDANCEMETRIE

BIODY-XPERT

impedance metrie

Mesure d’impedance métrie BIODY-XPERT

L’impédancemétrie est la mesure des masses corporelles. La mesure à une fréquence donnée va permettre d’évaluer la quantité de fluide (eau) que le courant a pu traverser. Elle permet d’obtenir les valeurs des différents compartiments corporels d’un individu pour les principaux constituants qui sont : la masse hors graisse (muscle), l’eau intra/extra cellulaire, la masse grasse, la masse osseuse.

BIODY-XPERT est un appareil Certifié ISO 13485 qui émane d’un dispositif médical pour les professionnels de santé. Grâce à sa mesure  quadripolaire, les données concernent le corps entier.

La mesure : se fait plutôt le matin avant toute activité physique. Vous venez à la salle, il n’est pas nécessaire de se déshabiller. La mesure prend quelques minutes et les résultats sont disponibles dans l’heure. Le coach est là pour interpréter les résultats avec vous.

Pourquoi faire une mesure d’impédancemétrie : L’impédancemétrie  est une mesure qui peut vous aider à fixer des objectifs réels, de les quantifier et de mettre en place avec le coach tous les moyens adaptés pour les atteindre. Par exemple : perdre 2kg de graisse, stabiliser ou augmenter ma masse musculaire, essayer de drainer pour éviter la rétention d’eau.

Plusieurs mesures peuvent se réaliser au fil des mois : les données et les résultats sont archivés. L’historique des mesures permet de voir l’évolution de chacun.

 Nutrition

Laurent , notre coach passionné de nutrition 

Pour compléter le service de coaching sportif au sein de FIT NICE et pour apporter une prise en charge dans sa globalité, Laurent, notre coach , apporte son expertise pour répondre aux besoins des adhérents de FIT NICE en terme de besoins nutritionnels.

Entretien nutritionnel individuel :

Un suivi nutritionnel adapté à chacun en fonction de ses objectifs, que ce soit pour équilibrer son alimentation, perdre du poids, retrouver la forme ou encore préparer une compétition,

Élaboration de fiche individuelle hebdomadaire avec tous les repas personnalisés :

Des recettes pour vous permettre de façon simple et ludique de varier votre alimentation et découvrir des produits de saison.

Pour répondre au mieux à vos besoins

Laurent vous propose différents PACK NUTRITION

PACK DECOUVERTE : comprenant 1 mesure des masses corporelles, un entretien personnalisé et un plan nutritionnel personnalisé sur 1 semaine.

PACK NUTRITION : 3 mois, 6 mois ou 1 an :  vous permet d’opter pour un suivi hebdomadaire personnalisé comprenant 1 mesure des masses corporelles mensuelle, un plan alimentaire hebdomadaire avec chaque repas détaillé et personnalisé, un suivi hebdomadaire téléphonique ou physique.

douleur dorsale - ostéopathie avec fit Nice coaching

Ostéopathie / Posture

Damien CROIZE-OTTAVI, Ostéopathe D.O

1/Vous avez une douleur, vous vous êtes blessé :

Tendinite, mal de dos, lumbago, douleurs articulaires, douleurs musculaires, lésions musculaires, arthroses ou autre maux du corps mais aussi pour la récupération après un effort musculaire intense ou inhabituel.

Il ne faut pas rester avec ces douleurs qui peuvent vous gêner au quotidien.

2/Votre consultation avec l’ostéopathe :

Damien CROIZE-OTTAVI, Ostéopathe D.O, installé depuis 8 ans,  vous reçoit dans son cabinet au Port de Nice.

Au fil des rencontres , des préférences thérapeutiques, de l’expérience,  il s’est spécialisé dans le traitement des pathologies et de la récupération du sportif aussi bien du sportif de haut niveau que celui du dimanche.

En fonction de vos douleurs, vos traumatismes, vos antécédents, il utilise diverses techniques pour compléter et optimiser les manipulations manuelles :  l’INDIBA Activ appareil d’énergie électro-régénérative  de radiofréquence, la CRYOTHERAPOIE locale, les crochets, les taping.

3/Collaboration Ostéopathie/ coaching:

L’association ostéopathie-coaching sportif permet d’optimiser les traitements et les résultats par des PROTOCOLES SPÉCIFIQUES mis en place en collaboration entre Damien et les coachs de FIT NICE.

Ces protocoles permettent de poursuivre le travail d’ostéopathie lors de vos séances chez FIT NICE. Les problèmes de dos, de tendinites, de la coiffe des rotateurs, de déchirures etc… vont être traités aussi bien chez Damien que dans votre salle de coaching pour des résultats plus rapides et une réadaptation efficace.

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